Descubra como preparar uma omelete de micro-ondas rápida e deliciosa. Receita prática, perfeita para um café da manhã ou almoço rápido. Ingredientes simples e um passo a passo detalhado garantem uma refeição saborosa e nutritiva. Tempo de preparo: 5 minutos.
QUER GANHAR UM LIVRO DE RECEITAS TODO MÊS?
BASTA PARTICIPAR DO NOSSO GRUPO DO WHATSAPP.
100% GRATUITO!
CLIQUE NO BOTÃO ABAIXO
Omelete de Micro-ondas
1
porção5
minutes3
minutesA omelete de micro-ondas é a solução perfeita para quem busca uma refeição rápida, nutritiva e saborosa. Em poucos minutos, com equipamentos simples como um micro-ondas e uma tigela, você prepara uma omelete macia e cheia de sabor. Ideal para o café da manhã, almoço ou jantar, esta receita é a definição de praticidade na cozinha!
Ingredientes:
2 ovos
2 colheres de sopa de leite
1/4 xícara de queijo ralado (muçarela ou parmesão)
1/4 xícara de presunto picado
1/4 xícara de tomate picado
Sal e pimenta a gosto
Salsinha picada para decorar
Modo de Preparo:
- Preparo dos Ingredientes:
- Quebre os ovos em uma tigela própria para micro-ondas.
- Adicione o leite, o sal e a pimenta, batendo bem com um garfo até ficar homogêneo.
- Montagem da Omelete:
- Misture o queijo ralado, o presunto e o tomate aos ovos batidos.
- Cubra a tigela com um prato ou uma tampa própria para micro-ondas.
- Cozimento:
- Leve ao micro-ondas por 2 a 3 minutos em potência alta, ou até que os ovos estejam completamente cozidos.
- Finalização:
- Retire com cuidado do micro-ondas (a tigela estará quente CUIDADO).
- Decore com salsinha picada e sirva imediatamente.
